今朝から美味しい食べ物が頭をぐるぐる回っております。。。_:(´ཀ`」 ∠):
こんばんは☆谷川です(〃ω〃)
今日からプチ断食始めました^ ^
朝晩に、ミキサーにかけた野菜スープとカスピ海ヨーグルトを少々のみで4日間生活します！
たまにすると体が軽くなり元気になるんですよね♫
自己流で2日ぐらいを酵素ドリンクで過ごすのは何度もしているのですが
昨年、初めて断食道場へ5日間行った時のレシピで今回はやってみようかと°▽°)
断食って初日が1番辛いっっT^T
2日目からは比較的楽ですよ♫
皆さんはされたことありますか？？
目的は。。。
内臓を休ませること。
有言実行できるように修行。
食べること大好きな谷川にとって、断食は甘い自分に喝を入れれるので自信がつきます♫
そうそう、最近ふと思ったのですが
精進料理食べて、座禅して、写経したいな。
もしどんな感じかご存知の方いらっしゃったらお話聞かせて下さい！
1月もあと僅か。。。
そして2月はバレンタイン♡
楽しみなイベントがいっぱいですね♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
出勤予定です☆
2月1日(土) 11時〜16時
2月2日(日) 11時〜20時
体も心もしっかりメンテナンスして免疫力アップしましょ٩(^‿^)۶
ワクワクしながらお待ちしますね♡
谷川
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