皆さまいかがお過ごしでしょうか？
おはようございます。望月です♡
以前にお話しさせてもらっていたSAPを体験してきましたよー！！
初めは恐怖心で中々立てずに
すぐにしゃがみこんでしまいましたが
何度もチャレンジしたら
落ちることなく立つことに成功しました♡
一度でも立つことが出来たら
大きい波でバランスが崩れても
すぐ立つことができて
何より快晴の中、
海をボーッと横断している感じが
凄く癒されました！
ある程度立ってバランスが取れるようになった頃に、いよいよメインのSAPヨガに挑戦！
波の音を聞きながらのヨガ... ✧︎*。
もちろん海の上をボード一枚で
バランスを取りながら
足をあげたりするので
中々体力面ではハードでしたが
楽しかったよ〜(*´꒳`*)
ヨガの際に何度か海へジャボーーン！となったのだけれど、
いざ落ちても
初めに感じていた恐怖心よりも、
楽しいが勝ってしまっていて
みんなでお腹を抱えて笑ったりして
久しぶりに全力で遊んだ！！！
って感じがして
凄くリフレッシュになりました♡！
それにしても、
楽しさとの引き換えに
翌日の筋肉痛は酷かった〜笑笑
それだけ無意識に
全身運動出来ていたんだな〜と
ポジティブに受け入れることにしましたが...笑
シーズンがもう終わっちゃうので
来季また暖かくなった頃に
また挑戦しようと思います♡
あなた様も、是非一度体験してみてほしい♡！！
この楽しさクセになるはず❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡)
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水曜日お越し頂きましたあなた様♡
凄く癒されたって延長までしてくれて
いつもありがとう〜！
時間は大丈夫だったかな？
また次回も楽しみにしてるね( ˊᵕˋ )
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木曜日お越し頂きました皆様♡
ゴルフは楽しめていますか？
また疲れたお身体のリフレッシュに
タイミングが合えば是非いらしてね〜(●︎´人`●︎)
少しでも癒しをお届け出来ていたらいいな！
また思い出したらいつでもお越しくださいね( ´ ▽ ` )
メガネは外したくらいで丁度いいから！笑
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皆様、大切なお時間を頂き
ありがとうございました♡！！
次回も楽しい時間を
一緒に過ごせますよーに♪( ᵕᴗᵕ )
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本日も10時より出勤です♡
事前にご予約いただいてありがとう〜
気をつけてお越しくださいね♡！
急に寒くなっちゃいましたが、
体調の管理は気をつけて
今週もアナタ様にとって
素敵な１週間となりますように･:*+.\(( °ω° ))/.:+
望月まこ
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