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セラピストブログ

四宮しの

自分のご機嫌は自分次第☆

四宮しの

2021年10月19日

数日前から急に寒くなりましたね
(・ω・`;)
寒暖差が激しいと温度調節をしようと無意識に体に力が入るためにいつもより体力を消費してしまうそうなので
皆様もどうぞお気を付け下さいね☆





こんばんは☆
四宮です( ˙▿˙ )/





今日ねぇ
ちょっと嫌な噂話聞いちゃって
(´-д-`)
四宮に関する事ね






はぁ~またか~ε-(´Д` ;)
ってなっちゃったんだけど




1人になってお片付け全部終わって一息ついたら
今までの頭の中の点と点が線で繋がって「あーなるほどね」ってなって
ちょっと胃がキリキリ痛みだしたりしたんだけど




もう結構慣れっこになってしまった自分がいて
(`-д-;)カナシイカナ










こういう時は自分で自分のご機嫌を取るに限る!!
ᕙ( ˙-˙ )ᕗ







帰りのコンビニでこれでもかってくらい甘い物買って




今日の悪い所だけじゃなくて
今日の
良かった所も
楽しかった所も
いっぱいいっぱい思い出して




大丈夫!
分かってくれる人はちゃんと分かってくれてるし
見てくれてる人はちゃんと見てくれてる
(。ì _ í。)ムンッ






こんな時だからこそ
美味しい物いっぱい食べて
あったかくして
いっぱい寝る!!





噂を話す相手を嫌な目で見ないで言いたくなる気持ちも反対の立場に立って理解しようとする!受け入れる!
マイナスな気持ちのまま自分の中に残さない!
( •́ㅿ•̀ )ソリャイイタクモナルヨネ~








同じように今日嫌な事あった人も

モヤモヤした気持ちが生まれた人も

そんな思いに囚われず

あなたの良い所思い出して

今日の良かった事拾い集めて


楽しい気持ちを抱きしめながら
ゆっくりと
おやすみ下さいね☆





明日もきっと
良いこと沢山あるよ!!
٩(ˊᗜˋ*)وシンジルモノハスクワレル!













本日も皆様の大切な大切なお時間をお使いいただき
お部屋までお越し下さり誠にありがとうございました☆




次回四宮は21日(木)11時~20時まで☆





梅田のお部屋にてお待ちしておりますのでどうぞお気を付けてお越し下さいませ☆






ではでは皆様
おやすみなさい☆








shino.

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