いつも怒っている人は｢怒る癖｣が
いつも不満を言う人は｢不満を言う癖｣が
いつも人を疑う人は｢疑う癖｣がついている
ただそれだけなんだけど
きっと本人は気付いてないよね
っていうお話
皆様こんばんは☆
どーも☆四宮です(*^^*)
人は｢習慣｣の中に生きています
毎日毎日繰り返す事柄は自動的に次もそうなるように脳が持っていこうとします
そうする事で日々の余計な脳のタスクを使わないで済むので
勝手に習慣化されるのです
なんだかイライラしてしまって
嫌な事ばっかり続くわって時は気付かぬ内に｢イライラする事｣がその人の｢習慣｣になっている場合があります
仕事をしていても
普通に生活していても
何だかとても腹が立つことが多い！周りはみんな分かってくれない！役に立たない！って思ってしまう人って少しでも腹が立つ要素がないかを無意識に自分で探してしまうようになってしまっているだけで
よぉく考えてみたら
そんなに周りは自分に対して害を与えようとしている訳ではないのだ
という事に気付いていないのです
( ˙ ꒳ ˙ )ｲｼﾞﾒﾅﾝｶﾊﾍﾞﾂﾈ
悩んだり苦しんだり怒りを抱いたりっていう事は誰にでも起こりうる事
それらを無くすという事は生きていく上で絶対に無理な事なんだけど
その後の｢捉え方｣は自分で選択ができる
恐れるべきなのは悩んだり苦しんだりする事ではなくて
その後にまでその事柄に囚われて思考をそこに留まらせてしまう事で
時にはその事柄に囚われてしまった為に自分で悩み苦しみをより大きくしてしまう事さえあるのです
思考を転換させる｢癖｣を自分でつける事を習慣にして
どうせ生きて行くなら
癖付けられるのなら
出来るだけ
｢喜びと感謝｣をする｢癖｣をつけていきたいな
と思う四宮なのでした
(( *ˊᗜˋ* )ゞ ｷｮｳﾓｱﾘｶﾞﾄｳｶﾞｲｯﾊﾟｲ!
本日は四宮のお部屋までお越し下さり
とても楽しいお時間を共有して下さり誠にありがとうございました
⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ﾜﾎﾜﾎ
本日リクエストいただきましたご新規様こちらの都合でお受け出来ずに大変申し訳ございませんでした
( ´･ω･`)
またご都合が合いましたらお会い出来ます事を祈っております
どうぞよろしくお願い致します☆
次回四宮は19日(木)11時～20時まで☆
梅田のお部屋にてお待ちしておりますのでどうぞお気をつけてお越し下さいませ☆
ではでは皆様
おやすみなさい☆
ｓｈｉｎｏ．
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