ステキなハロウィンデコレーションケーキを食べようと、上にのっている黒猫のチョコを食べたら、チョコじゃなくて飾りでした。
ガーーーン(꒪꒫꒪)ｶ…ﾐ……
こんばんは☆谷川です( *´꒳`*)੭⁾⁾
ジムでの
アタフタしっぱなしの、ダサい簡単エアロブログからはや4ヶ月。。。
やっとついていけるようになりました
\( ˆoˆ )/♡
そして
体脂肪率が3%減りました
(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
新しい挑戦でボディコンバットという、
エアーボクシングとムエタイを融合したメニューに参加しましたよ♪
相手の顎下狙って〜フック！！
肘でこめかみエルボー！！！
サイドキックでノックアウトーー！！！！
とインストラクターの方が盛り上げてくれるので、見えない敵を思いっきり倒して参りましたദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧
敵は甘い自分✌︎('ω'✌︎ )←ｺﾝﾅﾔﾂ
いつになくストイックな谷川でした(〃艸〃)
年齢など関係なく、興味のあること、やってみたいことをどんどんチャレンジして後ろ姿と姿勢が綺麗な50歳を目指したいな( ᵒ̴̶̷̤‧̫ ᵒ̴̶̷̤ )
皆さまのリフレッシュ法や
俺、ストイックかも⁈
と思う瞬間などありましたら
是非また教えてくださいね♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
出勤予定です☆
2日水曜日 11時から20時 梅田room
3日木曜日 11時から20時 神戸room
5日土曜日 11時から20時 梅田room
6日日曜日 11時から20時 梅田room
10月も皆様のおかげで楽しく健やかで賑やかな1ヶ月を過ごすことができ感謝です。
本当にありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ
11月も心を込めて♡愛を込めて♡
皆さまの癒しになれるよう、
また日々を頑張ろう！と思っていただけるよう精一杯頑張りますので
どうぞよろしくお願い致します(ᴗ͈ˬᴗ͈*)
では皆さま♡読んでくださっているスタッフさんやセラピストさんも♪
今週もみんなで一緒に乗り切りましょうね
Fightᵎᵎ(*˙˘˙*)و⚑⁎∗
谷川(*´ᵕ`*)੭˒˒♬
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