皆様こんにちは＾＾
本日は元気チャージの日。
お休みを満喫しております♡
…
まずはヨガをして…
次に写真のように頭の後ろに
『シャクティマット』を置いてゴロン
こちらはインドの鍼ベッドが基になったモノで
ヨガインストラクター時代からの
蒼井のお気に入りです(^-^)
プラスチックのトゲが突き刺さるのでびっくりするくらい痛い時もあるのですが(ﾟωﾟ)
20分もするとじんわり患部がほぐれ
マットから降ろした後の解放感は最高です♡
お腹や背中…色んな所に使えて
寝転ぶだけで良い優れモノ。
今日は一日積極的ゴロゴロですw
他人を癒すにはまず自分から…
蒼井の有り余ったエネルギーが皆様におすそ分けされるのだと考えています。
ということで、
みっちりゴロゴロします( ˘ω˘ )♡
…
〜今後の出勤予定〜
20(水) 10:00〜22:30
21(木) 16:30〜22:30
電話で予約
MY PAGE
